비타민C

비타민C 비타민C 과다복용 시 부작용 비타민 C의 과다 복용은 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 1. 소화 장애: 과다한 비타민 C 섭취는 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 소변의 색 변화: 과다한 비타민 C 복용은 소변의 색이 연한 주황색으로 변할 수 있습니다. 이는 비타민 C가 체내에서 대사되고 배출되는 … Read more